خستگی ناشی از کار زیاد

چطور حد و مرزهایم را برای مدیران مشخص کنم؟

مشاور عزیز، من در شرکت کوچکی کار می‌‌‌کنم که حقوق و مزایای خوب و محیط دوستانه‌‌‌ای دارد (مثلا مرخصی با حقوق بسیار سخاوتمندانه). محصولی که شرکت تولید می‌کند فوق‌‌‌العاده است و پتانسیل رشد بالایی دارد. در کل از نظر کارکنان، محیط بسیار خوبی برای کار کردن است. اما مشکل من اینجاست که از بعضی مزایایی […]

چطور حد و مرزهایم را برای مدیران مشخص کنم؟ بیشتر بخوانید »

تصویر پیش فرض

آیا کار بیش از حد، شما را به یک کارمند خوب تبدیل می‌کند؟

مشاور عزیز، من واقعا در شرایط بدی هستم و نمی‌دانم چطور از این مخمصه نجات پیدا کنم. مشکل مربوط به کارم است. در کل، کارم را دوست دارم اما ساعات کارم آنقدر زیاد است که دارم از پا درمی‌آیم. این اولین شغل ثابت من است. هر روز باید ۸ ساعت کار کنم اما انجام وظایف

آیا کار بیش از حد، شما را به یک کارمند خوب تبدیل می‌کند؟ بیشتر بخوانید »

تصویر پیش فرض

آیا مشکل از من است یا سازمان؟

مشاور عزیز، یک سال و نیم است که در یک موسسه غیرانتفاعی کار می‌کنم. همان‌طور که می‌توانید حدس بزنید کرونا استرس احساسی زیادی در من ایجاد کرده، درست مثل بقیه. مهم‌ترین‌شان برمی‌گردد به یک ماه پس از شروع کارم که یکی از اعضای درجه یک خانواده‌ام به طرز دردناک و غیرمنتظره‌ای از دنیا رفت. مرگ

آیا مشکل از من است یا سازمان؟ بیشتر بخوانید »

تصویر پیش فرض

خستگی ناشی از کار زیاد: نشانه‌ها و عوامل

مشاور عزیز، با اینکه من در شغل فعلی‌ام سخت کار می‌کنم، اما امسال برایم سال موفقیت‌آمیزی نبود. در ابتدای سال ۲۰۱۶ نسبت به نیل به اهدافم کاملا خوش‌بین بودم. می‌دانستم که دست یافتن به این اهداف دشوار اما ممکن است. من در دفتر مرکزی یک رستوران زنجیره‌ای کار می‌کنم. وظیفه من افزایش فروش رستوران در

خستگی ناشی از کار زیاد: نشانه‌ها و عوامل بیشتر بخوانید »

پیمایش به بالا