۹ نکته درباره خستگی تصمیم گیری و روش های مقابله با آن

ما در طول روز با صدها گزینه برای انتخاب رو به رو هستیم – از این‌که چه غذایی برای ناهار انتخاب کنیم (پاستا یا کباب) گرفته تا اتخاذ تصمیم‌های پیچیده‌تری که سلامت هیجانی، مالی، و جسمی‌تان را درگیر خود می‌کنند. مهم نیست تا چه حد قدرتمند باشید، بر اثر پدیده‌ای به نام ‌”خستگی تصمیم گیری”‌ ممکن است بالاخره توانایی‌تان برای انتخاب بهترین گزینه‌ها کاهش یابد. خستگی تصمیم گیری یک اصطلاح رسمی است و به احساسی اشاره دارد که در مواقع مواجهه با استرس شدید و بیش از اندازه‌ی ناشی از اجبار برای انجام تصمیم‌گیری‌های متعدد در طول روز به سراغ‌تان می‌آید.
ادامه مطلب از سایت بازده

دیدگاه‌ خود را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.