پیشنهاد میکنم حدود دو ساعت وقت بگذازید و این سخنرانی آقای دکتر مکری رو ببینید (آپارات: قسمت ۱: سخنرانی و قسمت ۲: پرسش و پاسخ). سئوال ابتدای بحث اینه: چرا در بیست سی سال اخیر، شیوع افسردگی در کشورهای مرفه ثابت مونده, علی‌رغم اینکه درمانهای مختلف برای افسردگی، افزایش یافته. نکته کلیدی بحث: توجه به […]
سخنرانی دکتر آذرخش مکری با عنوان شادکامی و افسردگی بیشتر بخوانید »
رفت‌وآمد بین خانه و محل کار (Commute) تا اواخر سال قبل برام جلب توجه نمی کرد، ولی دو موضوع باعث شد جدیدا به این موضوع به عنوان یکی از عوامل ناراحتی پنهانم فکر کنم: به طور همزمان، محل کار و محل زندگیم عوض شد و مثلا زمان برگشت به خونه از حدود ۴۵ دقیقه شد
اگر کسی فقط بخواهد خوشبخت باشد، این به راحتی قابل تحقق است. اما ما آرزو داریم که شادتر از دیگران باشیم، و این همیشه دشوار است، زیرا ما باور داریم دیگران شادتر از آنچه هستند، هستند. مونتسکیو If one only wished to be happy, this could be easily accomplished; but we wish to be happier
چه چیزی دستیابی به شادی و خوشبختی را دشوار می‌کند؟ بیشتر بخوانید »
دو نفر رو در نظر بگیرید، نفر اول یه بلیط بخت آزمایی میبره و ۳۰۰ میلیون دلار گیرش میاد. نفر دوم بعد از یک تصادف شدید، نخاعش قطع میشه. حالا سئوال: سال دیگه کدومشون شادتره؟ اگر شما هم مثل بیشتر مردم جوابتون نفر اوله، باید بگم که مطابق تحقیقات آقای دنیل گیلبرت، دارید اشتباه می‌کنید و