آخر هفته قبل از کمر درد زیاد راهی بیمارستان شدم و فهمیدم دچار سنگ کلیه شدم. کاش از قبل رژیم غذایی مناسبی رو رعایت می‌کردم. از جمله رژیم پیشنهادی زیر از سایت سالم زیبا: تغذیه سالم یکی از مهمترین فاکتورهای مهم برای زندگی سالم است. در واقع یک رژیم غذایی سالم علاوه بر تامین نیازهای […]
بهترین رژیم غذایی برای داشتن کلیه سالم (بایدها و نبایدها) بیشتر بخوانید »
من هیچ تحول در زندگی را ندید‌ام که با خسته شدن شخص مورد نظر از مزخرفات خود آغاز نشده باشد. – الیزابت گیلبرت (نویسنده کتاب پرفروش «بخور، عبادت کن، عشق بورز») I’ve never seen any life transformation that didn’t begin with the person in question finally getting tired of their own bullshit. – Elizabeth Gilbert
نقل قولی از الیزابت گیلبرت در مورد تحول زندگی بیشتر بخوانید »
«۲۴ راه» یک تقویم برای گیک‌های وب است. بین سالهای ۲۰۰۵ تا ۲۰۱۹، برای بیست و چهار روز در هر دسامبر، دوز روزانه ای از طراحی و توسعه وب را منتشر می کردند، یک جور جشن وبلاگی و یا هدیه‌ای برای کریسمس. با بیش از یکصد نویسنده و ۳۶۰ مقاله ، ۲۴ راه به یک
خیلی وقت بود که میخواستم درباره Notion مفصل بنویسم، (مشابه معرفی مفصلی که قبلا درباره Airtable نوشتم). ولی دیدم وقت نمیشه و همش عقب میفته، بنابراین گفتم فعلا به چند تا سایت ارجاع بدم: زندگی خود را با Notion منظم کنید با دانلود برنامه Notion و استفاده از آن می‌توانید اموری مانند برنامه‌ریزی، نوت‌برداری و
برای دانلود عکس و فیلم از اینستاگرام، استفاده از سایتهای دانلودگرام DownloadGram و الوگرام Aloinstagram.com رو پیشنهاد می‌کنم. نحوه کار با آنها نیز بسیار آسان است. کافی است لینک پست مورد نظر را کپی کنید و آن را در نوار جستجو که در تصویر پوستر مشخص است، قرار دهید. سپس به صورت خودکار لینک دانلود
سایتهایی برای دانلود عکس و فیلم از اینستاگرام بیشتر بخوانید »
به بهانه روز مهندس دیدن این بخش از سخنان دکتر محمدباقر ملائک، استاد هوا فضای دانشگاه صنعتی شریف، را به تمامی مهندسها توصیه می‌کنم: چند نکته که به عنوان مهندس این مملکت بر خود وظیفه می دانم که بگویم (ضمن احترام و ستایش همه پزشکان فرهیخته ای که بیش از آنکه به دنبال ثروت مادی
دوست خوبم جلال، این قسمت از سایت ناسا رو بهم معرفی کرد که مدل سهبعدی مریخ نورد استقامت رو نشون میده. با کلیک رو هر قسمت میشه توضیحات بیشتری درباره اون خوند.
مدخل ساده‌زیستی در ویکی‌پدیا خیلی خالیه، عوضش مدخل انگلیسیش (Simple living) خوب و مفصله. داشتم دنبال مطلب فارسی درباره این موضوع میگشتم که رسیدم به این مقاله خوندنی از دویچه‌وله. اگر فیلتر‌شکن ندارید، شاید این خلاصه به دردتون بخوره مینمالیسم به عنوان سبک زندگی، بدیلی است در برابر طریق زندگی در جوامع مصرفی. مینیمالیست‌ها داشتن
منتخب مقاله‌ای درباره ساده‌زیستی از دویچه‌وله بیشتر بخوانید »
قبلا جناب پاندای فشردهساز رو معرفی کردم، متاسفانه ایشون گاهی توسط آمریکای جهانخوار برای ایرانیها در دسترس نیست. پس بهتره یک گزینه دیگه هم دم دستمون باشه، برای مثال squoosh، محصولی متن‌باز از برنامه‌نویسان گوگل که از اینجا قابل دسترسه. مزایا: داشتن گزینه‌های بیشتر، برای مثال کاهش ابعاد تصویر، کاهش رنگهای پالت، مقایسه حجم تصویر
اگه تا به حال در دوره‌های سرممیزی استانداردهای سیستمهای مدیریتی (مثل ایزو ۹۰۰۱، ۱۴۰۰۱، ۴۵۰۰۱، …) شرکت کرده باشید، می‌دونید که آخر دوره یک امتحان سخت کتاب باز میگیرن. اینجاست که می‌بینید از متن یه کتاب کوچیک، چه سئوالهای سختی میشه طرح کرد. چرا؟ یه دلیلش میتونه این باشه که هر بندش ممکنه کلی پیچیدگی
هندبوک سیستم مدیریت کیفیت بر مبنای ISO 9001 – ویرایش هفتم بیشتر بخوانید »