با استفاده از تست تداعی واگرا (Divergent Association Task) در کمتر از ۲ دقیقه خلاقیت کلامی خودتون رو تست کنید. باید در این زمان ۱۰ کلمه رو که تا حد ممکن با یکدیگر متفاوت هستند، وارد کنید. این آزمون توسط یک دانشجوی فوق دکتری در دانشگاه هاروارد طراحی شد و طبق این مطالعه – که […]
می‌توان گفت این مطلب بهترین راه‌های کمک به دوست افسرده‌تان (یا خودتان) را خلاصه کرده است. سریع خوانده می‌شود، و ممکن است کمی شهودی به نظر برسد. با تشکر از نوح اسمیت برای این یادداشت همیشه سبز. فعلا فرصت ترجمه‌اش رو ندارم، بنابراین لطفا در حال حاضر به این ترجمه شکسته بسته گوگل ترنسلیت بسنده
هیچ انسان بدبینی تا کنون اسرار ستارگان را کشف نکرده است، یا با کشتی به سرزمین‌های کشف نشده نرفته، یا دریچه جدیدی را به روی انسان نگشوده است. هلن کلر No pessimist ever discovered the secret of the stars or sailed an uncharted land, or opened a new doorway for the human spirit. – Helen
آیا اگر کسی یک بار دست رد به سینه تون بزنه ناراحت می‌شید؟ اگر از سه نفر سه بار جواب نه نشنوید چی؟ اگر تو ۳۰ موقعیت مختلف رد شید جی؟ ۱۰۰ بار چی؟ آیا اگر می‌تونستید به این نوع دردها و ترسها غلبه کنید، موفق‌تر نبودید، چه به عنوان کارمندی که میخواد در جلسات
پیشنهاد میکنم حدود دو ساعت وقت بگذازید و این سخنرانی آقای دکتر مکری رو ببینید (آپارات: قسمت ۱: سخنرانی و قسمت ۲: پرسش و پاسخ). سئوال ابتدای بحث اینه: چرا در بیست سی سال اخیر، شیوع افسردگی در کشورهای مرفه ثابت مونده, علی‌رغم اینکه درمانهای مختلف برای افسردگی، افزایش یافته. نکته کلیدی بحث: توجه به
سخنرانی دکتر آذرخش مکری با عنوان شادکامی و افسردگی بیشتر بخوانید »
یکی از سرگرمیهای این روزهای من مرور فهرست پارادوکسهای ویکی‌پدیا (مدخل انگلیسی / فارسی) است. علاوه بر پارادوکسهای منطقی، پارادوکسهای متنوعی در شاخه‌های مختلف ریاضیات (آمار، احتمال، …)، شاخه های مختلف فیزیک، و حتی اقتصاد و سیاست هم مطرح شدند. بنابراین مرور این لیست، برای هرکسی با هر زمینه تحصیلی می‌تونه جالب باشه و ساعتها
پیشنهاد میکنم حدود ۴ ساعت وقت بگذارید و به این فایل صوتی بسیار عالی دکتر آذرخش مکری، استاد روان پزشکی دانشگاه علوم پزشکی تهران، در مورد تنظیم هیجان (Emotional self-regulation)، خویشتن داری و اراده گوش کنید. متن خلاصه این سخنرانی در این نوشته اومده بود که مرتب و تکمیلش کردم (و در روزهای آینده به
به عنوان کسی که چند بار تلاش ناموفق برای ترک سیگار داشته، اصلا قصد ندارم بگم سیگار رو بگذارید کنار. موضوع اینه که دیروز و امروز به مناسبت سیزده‌بدر (روز طبیعت) تصمیم گرفتم برم آت آشغالهای پیاده‌روها، زیر درختها و بوته‌های دور و ور خونه رو جمع کنم. بیشتر این آشغالها چی بود؟ ته سیگار.
ما به عنوان یک کارآفرین یا مدیرعامل یک شرکت، تمایل داریم ساعت‌های زیادی را در محل کار خود سپری کنیم. اما حداکثر چند ساعت کار کنیم تا به سلامتی خود آسیب وارد نکنیم؟ آیا اصلا محدودیتی در تعداد ساعت کار در هفته هست؟ بهترین تعداد ساعت کاری در هفته چند ساعت است؟ بیشتر از چه
حداکثر چند ساعت در هفته کار کنیم تا به سلامت‌مان آسیب نزنیم؟ بیشتر بخوانید »
دو نفر رو در نظر بگیرید، نفر اول یه بلیط بخت آزمایی میبره و ۳۰۰ میلیون دلار گیرش میاد. نفر دوم بعد از یک تصادف شدید، نخاعش قطع میشه. حالا سئوال: سال دیگه کدومشون شادتره؟ اگر شما هم مثل بیشتر مردم جوابتون نفر اوله، باید بگم که مطابق تحقیقات آقای دنیل گیلبرت، دارید اشتباه می‌کنید و